刷牙是每个人每天必做的事情，我们平时手动刷牙，经常由于手法不对或者有些地方没有刷到，而影响到口腔健康，所以手动刷牙的效果是比不上电动牙刷的。但要注意，电动牙刷的刷头是需要经常更换的，刷头长时间得不到更换，刷毛就会产生大量的细菌，危害口腔健康。
刷头大概3个月左右换一次
当刷毛出现褪色、变硬、分叉等现象，都是在提示我们要及时更换牙刷头了。具体判断的方式有两种，一个是看刷毛，新牙刷的刷毛都是直的，当刷头的毛撇开的时候就该换了；还一个是看颜色，有的牙刷会在刷毛上做处理，有一层很浅的显示蓝色，当蓝色褪掉到1/2的就应该换刷头了。像米狗声波电动牙刷MX818，选用德国进口Dentex S刷毛，细软刷毛，弹性清洁不伤牙龈。
换刷头的时间跟普通牙刷的使用时间其实是一样的，大概3个月左右换一次。刷毛通常由合成纤维制成，在使用过程中会逐渐变硬；新的牙刷使用3-4周后就有多种细菌繁殖，虽然用肉眼是难以察觉的，但是这个时候的刷毛已经变形、老化的非常严重了，对于牙齿的清洁效果就会立刻减半，同时也会损伤你的牙龈。
刷头的清洁消毒
电动牙刷的清洗要比普通手动牙刷的清洗方便卫生很多，刷完牙后，将刷头放入水中，打开电动开关，轻轻晃动几下，再轻敲刷头，即可将残留在刷毛上的异物和牙膏清除干净。还可使用米狗牙刷消毒器，采用253.7nm紫外线智能杀菌，除菌率高达99%，清洁牙刷更便捷。
总结，并不是说电动牙刷的牙刷头到了3个月就必须更换。但是，牙刷用得越久，刷毛积存的细菌也就越多，从卫生角度上来说，牙医建议：1-3个月更换一次刷头。尤其对对于口腔有炎症，身体免疫力低下和做过器官移植手术的人，建议每月更换一次刷头。
