一口整齐健康的牙齿，不仅能促进更好地咬合，也能帮助我们改变颜值，提升自信。日常生活中，我们该如何保护好自己的牙齿的健康呢？
3样工具：电动牙刷，牙刷消毒器，冲牙器
一、米狗声波电动牙刷MX818
刷牙对保护牙齿的意义是不言而喻的，这是保护牙齿健康的一个重要手段。
1、电机：拥有自主专利电机
自主研发并应用专利无刷电机，使刷毛震动可达31000次/分钟，刷头摆动震幅10mm。
2、刷毛：德国进口智能刷毛
选用德国进口的智能提示型的Dentex S刷毛，当刷毛的蓝色部位掉色为白色时，则提示您及时更换刷头。
3D剪裁棱形刷毛，用异形毛孔植入紧密的棱形刷毛，增大牙齿与牙刷间的摩擦面，形成高密度的刷毛区，清洁外源性色渍，比传统刷毛更清洁和亮白牙齿。
3、三大优势功能
旅行保护：当按住电源键5秒即可进入旅行保护模式，此时无论你再如何触碰按钮牙刷也不会再启动。
模式记忆功能：当机器启动10秒以后，则该使用模式将被记忆；待您再次开启机器时，将使用上一次最后停留的模式，记忆您的使用习惯。
最严格的电池保护：800mAh高容量锂离子电池，1小时充满电后，可正常持续使用40天以上，过充过放保护设置，使用更加安全。
二、米狗牙刷消毒器MC18
守护全家口腔健康，智能杀菌不伤肤，内置磁性感应器，人性化设计，按下开关，开盖就关，合上盖子就开，确保使用安全。
三、米狗冲牙器MX18
高颜值美物，洁牙护齿聪明之选，脉冲水流，深入清洁齿间残留，四种模式一键切换，升级版大容量水箱，一次满足冲牙需求，IPX-7级防水，选材健康环保，一键按摩模式，曲线防滑手柄，便携式注水，360°灵动喷嘴。
牙齿保健小常识，5个小妙招
1、叩齿咽津
每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后还日增加叩击次数和力量，达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。
2、茶水漱口
每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。
3、饮食护齿
蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。
4、保持口腔清洁
要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。
5、按摩牙龈
用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。
