筋膜枪是时下最火的运动健身器材之一了， 通过高频次冲击理疗达到放松肌肉筋膜的作用，相比于我们日常使用泡沫轴放松，筋膜枪好用多了，而且对肌肉和筋膜的放松更加深层和精准。
以米狗筋膜枪MFG-04为例，它采用无刷电机，噪音低，动力强，相比人工按摩的费时费力，只需手握筋膜枪对准需放松肌肉，5-8分钟换一个位置，即可完成按摩放松。筋膜枪不仅适合运动人群，上班族、中老年人保健也都适用。
筋膜枪好用吗
1、重量轻：整机净重仅0.68kg，轻便的机身，去健身房、进行各项运动携带都很方便。
2、五档变速：隐形触控面板，5档科学变速，适应多种放松需求。
1档：唤醒肌肉，1600转/分
2档：筋膜放松，1850转/分
3档：分解乳酸，2150转/分
4档：深度按摩，2400转/分
5档：专业模式，2650转/分
3、五个按摩头：针对不同肌群搭配不同的按摩头，随意搭配，随心切换。
1、大球头：用于按摩手臂、腰部、臀部、大腿、小腿等大肌肉群
2、U型头：用于按摩颈部、脊椎、跟腱处
3、子弹头：用于冲击深层组织和经络、手掌、足底
4、气塞头：用于按摩全身骨骼记忆敏感部位肌肉群
5、平扁头：用于按摩身体各个部位的放松与塑形
4、充电方便：充电式底座，即插即用，方便充电，续航时间可达6小时
筋膜枪使用方法
1、背部按摩，顺着脊柱的两侧，在竖脊肌的位置顺着肌丝的方向，可以进行上下按摩，动作不要太快，要按摩均匀。
2、按摩腰部时，可在腰部的位置进行横向按摩。
3、肩部按摩，放在肩部周围肌肉的区域，顺着肌丝的方向，由上到下轻轻的滑动。
4、肩膀中间的部分也是一样，要注意按摩均匀，一直延伸到肩部的后侧。
以上就是关于筋膜枪好用吗的相关信息，筋膜枪算是一种理疗仪器，所以大家在使用时应该规范操作，按说明提示科学使用，这样才能将筋膜枪的功效发挥到最大。
