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护眼方法都有哪些,这五个简单有效的护眼方法,实测有用!

发布时间:2021/3/23 18:04:44作者:点击率:

世界这么大,我想去看看。但是在用眼频繁的时代,世界还没看,路已经看不清了,眼镜已准备好了。

 

护眼方式千千万万,经过我们的研究,总结出一套简单易行的方法:那就是喝!

对,你没看错,就是喝!

 

嗯哼?喝 ?

 

难道是“多喝热水”的 喝吗??

 

当 然不 是!

 

以下的几个方法,是通过公司大部分同事的试验,实测护眼有效,才分享给你图片

 

1、三红汤

 

做法:取山楂 3~4个,红枣5~6个,枸杞10粒,将山楂和红枣掰碎,像沏茶一样,把这“三红”用开水冲泡。

 

用这三种原料泡水制成的“三红”汤,兼具补气、滋阴、化淤、补肝肾的作用。每天当茶水喝,长期坚持,能有效缓解眼睛干涩等症状,关键红枣和枸杞还有滋补美容的作用!

 

2、菊花茶

 

做法:取10克干菊花,用沸水冲泡片刻,即可饮用。

 

 

菊花茶可治疗阴虚阳亢引起的眼干、眼涩,起到清肝明目的作用。对长期面对电脑的办公族是一个不错的选择。

 

3、蓝莓冰饮

 

做法:蓝莓+青柠+水+冰,夏日里的护眼清凉饮品。

 

 

蓝莓是护眼神物,它富含青花素、维生素、果胶,不仅能够舒缓眼部疲劳,还可提高夜间视力,同时具有防癌、防心脏病、消炎等众多好处。

 

长期食用还能保持肌肤健康,缓和皮肤下垂!

 

4、黑豆核桃粉

 

做法:黑豆粉与核桃粉各一勺,用热牛奶冲泡一杯,根据自己口味加入蜂蜜少许。

 

 

黑豆核桃粉能补充维生素B1,增加眼内肌力,加强眼部调节功能,有效改善眼疲劳,有助于眼睛视力健康。

 

5、胡萝卜汁

 

做法:胡萝卜榨汁就OK啦!

 

 

β胡萝卜素可以在体内转变成维生素A。因此,含β胡萝卜素的果蔬是维生素A的良好来源。维生素A是构成眼感光物质的重要原料,维生素A充足,可使眼睛明亮有神。

 

胡萝卜汁含有丰富的维生素C,能有效预防皮肤衰老和改善皮肤松弛的问题。可以把胡萝卜汁用面膜刷敷在脸上,三分钟左右会干,在变干之前再刷一层胡萝卜在脸上,坚持15分钟左右将脸洗干净即可。

 

上面的几款护眼饮品,对缓解眼部疲劳非常不错的哟,还兼具丰富的美容效果!

 

“喝”对缓解眼部疲劳本身是不错,可是对于现代懒人来说,做出这些眼部护理饮品实在是太累了,不现实。所以,我们还给大家准备了另一个简单的方法!

 

那就是——米狗眼部护眼仪MKG-11

 

米狗眼部按摩仪,采用双层加深气囊,受力面积大,包裹性强,仿真人手按摩穴位更舒服。8大穴位循环双气囊按摩,舒缓疲劳激活眼部细胞组织增氧通络。38-42℃红外热敷,有助眼部周围血液循环,减轻黑眼圈眼袋,同时增加眼睛的温度,温和滋润眼部,利于眼部保养。

 

眼部按摩器

 

每次仅需15分钟,即可体会眼部SPA级服务,有效缓解黑眼圈、眼涩、眼干的问题哦~

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