健身是一个可以给身体带来健康，保持好身材的锻炼方式，但健身后我们常会出现肌肉酸痛等不适，这时候就可以通过使用筋膜枪来缓解，那肌肉放松筋膜枪什么牌子好呢？
一、筋膜枪的放松原理
我们身体的肌肉上覆盖有筋膜，由于肌肉得不到放松，这层筋膜也就绷紧着，会在运动训练之后出现疲劳和损伤，然后产生沾黏，变成很多个小结，长此以往，肌筋膜会慢慢失去弹性，连带肌肉也跟着变僵硬。
而筋膜枪是作用于肌肉筋膜和肌肉深层，可以利用高频震动的方式，减少局部组织张力、缓解疼痛和促进血液循环等。
二、肌肉放松筋膜枪品牌
筋膜枪品牌众多，今天给大家介绍米狗品牌的筋膜枪，它是由国内知名消费性电子产品生产商柏悦数码推出的筋膜枪品牌，其米狗系列筋膜枪包含肌肉筋膜枪、迷你肌肉筋膜枪、筋膜放松枪等。
1、米狗肌肉筋膜枪MFG-03
深层放松肌肉，告别腰背酸痛；真正无刷电机，强大动力激爽你的身体；采用比锂电池更优异的动力电池，续航更持久；触摸按键，六档变速，配置4个按摩头，满足不同的按摩需求。
2、米狗便携肌肉筋膜枪J12
加速深层放松筋膜枪，缓解肌肉僵硬和酸痛；高转速降噪电机，强劲动力低躁震动；按键触控调节，一手掌控6档变速；高效能锂电池，大容量持久续航；十五分钟智能关机保护，给予身体贴心的关怀。
以上就是关于肌肉放松筋膜枪什么牌子好的介绍，筋膜枪是利用震动的方式，将力量打到外皮然后传导到筋膜，最后才到达肌肉，建议在使用筋膜枪的时候，控制力道，并且以大肌肉为主，避免在肌肉层比较薄的肩膀等部位使用。
