经常刷手机，工作盯着电脑屏幕，现代人的眼睛真是伤不起。又懒于天天手动作眼保健操，于是很多人想到了按摩眼罩，按摩眼罩真的有用吗？
按摩眼罩有用吗？
有用的，电动按摩眼罩可以对眼睛周围的穴位进行按摩，以促进眼周血液循环，从而达到改善眼部不适，缓解眼部肌肉疲劳的功效，但没有治疗近视的功能。
电动按摩眼罩有效果吗
以市面热销的米狗按摩眼罩MKG29为例，不但具有按摩功能，还具备热敷功能，通过发热片恒温加热，配合震动高效护理眼部，加快眼周血液循环，缓解眼疲劳，轻便可折叠，随时可按摩。
1、舱式3D定型设计，立体覆盖、不压眼睛、不花妆、360遮光；
2、立体填充，亲肤面料，柔软包裹，睡前热敷促进睡眠；
3、温感热敷，震动按摩，缓解干眼症，消除视疲劳；
4、附带的凝胶冰袋，可放置于眼罩内冰敷，舒缓眼部酸胀，减轻水肿。
缓解眼疲劳的方法
1、休息：对于上班族和学生，在工作、学习间隙，可抽出10分钟闭目休息或者眺望远方，平时多眨眼，保证眼睛湿润，注意用眼距离，并在光线适宜的条件下学习和工作；
2、热敷：眼疲劳，伴随眼干、轻度水肿等人群，使用热毛巾或者热敷眼罩热敷，金额促进眼周血液循环，进而可以改善眼睛疲劳的症状；
3、冷敷：有眼疲劳、灼热感的人群，通过毛巾包裹冰块或者眼贴冷敷治疗，也可以改善眼睛疲劳；
4、按摩：长期用眼的人群可使用手指按摩眼周附件穴位，缓解眼睛疲劳；
5、用药：对于眼睛疲劳较严重，可遵医嘱使用具有缓解视疲劳功效的滴眼液缓解症状。
以上就是关于按摩眼罩有用吗的相关介绍，为更好的保护我们的眼睛，除了借助按摩眼罩保健外，我们还是要多注意用眼卫生，不要长时间用眼，不在昏暗环境下用眼，多眺望远方，让眼睛得到休息。
