当今社会，人们忙于工作、学习，但又缺少必要的锻炼。上班族忙于对着电脑“搬砖”，学生党忙于功课、网课，导致用眼过度引发视疲劳，危害眼睛健康。
眼部按摩器有效果吗
眼部按摩器对眼部是有保健作用的，眼部按摩器主要是通过按揉穴位，改善眼睛周围的血液循环，缓解眼睛肌肉痉挛。对眼睛疲劳，眼睛干涩，视力模糊等都有效果。
1、缓解眼疲劳
眼部按摩器通过按摩，可以改善眼部组织的血液循环，改善眼部周围皮肤细胞的基础代谢，使眼睛明亮，预防近视，缓解眼睛疲劳。
2、缓解干眼症
眼部按摩器的热敷功能，能扩张眼睛局部的毛细血管，促进血液循环，增加眼睛温度，疏通睑板腺，缓解眼干、眼涩等症状。
3、美容
眼部按摩器能对眼周的鱼腰、丝竹、承泣等20多个穴位进行按摩，提高眼周体细胞的基础代谢，阻止皮肤衰退，促进排出代谢废物，有效缓解视疲劳，预防黑眼圈。
4、提高睡眠质量
眼部按摩器通过按摩，可促进面部血液循环系统，降低头部血压，释放头部神经压力，提高睡眠质量。
眼部按摩仪的作用
以市面上常见的米狗眼部按摩器MKG22为例，通过热敷加按柔，放松整个眼周，缓解紧张不适，具体功能如下：
1、10颗硅胶抚触头，如指腹般触感，温柔抚触眼部穴位，消缓疲劳酸涩；
2、触头点对点按压眼周穴位，不压眼球，提升眼周肌肉弹性、疏筋活血；
3、恒温热敷，持续保持43-46℃温感，热敷温瞳、焕亮明眸，缓解眼疲劳；
4、蓝牙连接音乐，让你放松身心，边听音乐边按摩，改善过度思考和神经衰弱引起的失眠症状，促进睡眠。
眼部按摩器作为保健仪器，对眼睛保健有一定作用，但要选择正规厂家品牌。平时生活中一定要做好眼睛的保护工作，尽量不要长时间的熬夜，或者是长时间的对着电子产品，多眺望远方，注意眼部休息。
